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2013年下期小学生营养食谱
发布时间:2013-8-25 浏览次数:1254次

      2013年下期小学生营养食谱

  随着季节变化,可能有适当的调整!

星期

 

 

 

肉包、豆沙卷、绿豆粥

青椒炒肉、土豆丝炒肉沫、红烧豆腐、豆芽

红枣炖鸡、酸豆角炒蛋、黄瓜炒火腿、大白菜

三鲜粉

土豆烧牛腩、红萝卜丝炒肉、西红柿炒蛋、包菜丝

米粉肉、香干炒肉、花菜炒火腿、素炒冬瓜片

面包、葱卷、红枣枸杞粥

黄豆炖猪脚、腊菜炒肉、肉沫茄子、大白菜

孜然火腿肠、四季豆炒肉、菜杆炒油豆腐、南瓜

酸辣粉

海鲜丸煮肉、榨菜丝炒肉、红烧豆腐、玉米粒炒火腿丁红萝卜丁

木耳丝炒肉、丝瓜炒蛋、莴笋炒肉、豆芽

肉包、鸡蛋、绿豆粥

香脆鸡腿、酸萝卜丝炒海带、香干炒肉

油豆腐绕红烧肉、莲藕炒肉、粉丝肉沫、大白菜

扬州炒饭

黄瓜炒猪肝、土豆丝炒肉、黄豆炒肉、水煮白萝卜丝

洋葱丝炒蛋、红萝卜炒肉、莴笋炒肉、南瓜

蛋糕、南瓜饼、豆奶

木耳炒鸡、炒三丁(玉米粒、红萝卜丁、火腿丁)、豆腐丝炒肉、包菜

酸豆角炒鸭、四季豆炒肉、土豆丝炒肉、青炒冬瓜片

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